Oggi inizia l’inverno astronomico e quindi è il momento giusto per spostarmi a Pontresina per le mie due classiche settimane in montagna. L’allenamento invernale l’ho però già iniziato da un po’, e dopo la pausa ad ottobre con le belle giornate autunnali, la prima neve e il primo freddo sono … Continue reading
La stagione 2018 è ormai da quasi due settimane in archivio e nell’ultima fase autunnale ho potuto, come sempre in questo periodo dell’anno, godere di gare in bei posti e di una buona forma. Dopo le gare di selezione a metà settembre e l’inizio dell’uni, le mie settimane erano piuttosto … Continue reading
Anche gli ultimi Testlauf per la stagione 2018 fanno ormai parte del passato e nuovamente ho visto che ci sono dei miglioramenti nei miei risultati, arrivando anche questa volta vicino ad un posto per partecipare alle finali di coppa del mondo in Repubblica Ceca. E questa volta un po’ a … Continue reading
Le ultime settimane sono state nel segno di alcune gare nazionali e di un bel campo di allenamento in Norvegia con la nazionale. Dopo il duro weekend in Engadina ho dovuto riposare un po’ per avere di nuovo gambe fresche in vista della domenica successiva, quando erano in programma i … Continue reading
Le mie tre settimane in Engadina per questa estate finiscono oggi e come sempre è stato molto piacevole potere stare tra le montagne, soprattutto quest’anno, visto che ho potuto sfuggire al caldo ancora più torrido che c’era in pianura. Anche qui abbiamo avuto in generale bel tempo e all’inizio faceva … Continue reading
Un’altra bella settimana è già finita e la OOcup 2018 è stata veramente speciale. Per la prima volta veniva infatti organizzata al di fuori della Slovenia, ci siamo quindi recati in Francia nei dintorni di Hauteville-Lompnes dove gli instancabili organizzatori ci hanno regalato ancora delle ottime gare con un’organizzazione semplice … Continue reading
Sono passati quasi due mesi dall’ultimo articolo e sono stati due mesi ricchi di lavoro, prima soprattutto per la scuola e poi con tanto allenamento. Ora però ho (quasi) una settimana tranquilla a casa dopo diverso tempo e quindi ecco cosa ho fatto negli ultimi tempi. Dopo le gare di … Continue reading
Come atleta vivi molti su e giù legati allo sport e questo ultimo mese me ne ha offerti molti e le prossime settimane non sembrano essere da meno. Su e giù per i viaggi tra il Ticino e Zurigo. Dopo i Testaluf sono stato ancora in Ticino, dopo avere corso … Continue reading
La prima serie di Testlauf dell’anno è alle mie spalle. È stata una settimana molto intensa, ma ero contento che dopo la lunga attesa con la preparazione invernale fossero finalmente arrivate queste gare. 5000m La prima gara era il 5000m il lunedì di pasqua. La mia preparazione finale fisica non … Continue reading
Sono passati due mesi dall’ultimo articolo. Il mio programma è stato molto pieno, così che non ho avuto molte possibilità di scrivere qualcosa. Ora però la stagione è iniziata a tutti gli effetti e gli allenamenti e le esperienze dell’ultimo periodo devono servirmi per potere fare con tranquillità quello per … Continue reading
